快速搜尋中醫診所
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敏感發作 搔癢難耐?中醫幫你對抗皮膚敏感
香港註冊中醫師
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王森元
王森元
2024年8月19日
2024年8月19日
敏感發作 搔癢難耐?中醫幫你對抗皮膚敏感
轉季、乾燥天氣、溫度波動、敏感食物、塵蟎蝨蟲等因素容易引發皮膚敏感,令人搔癢難當、焦慮失眠。皮膚敏感成為影響都市人生活質素嘅常見病,需要正視同預防。
脾臟不好 美顏難求?中醫教你健脾養顏的方法
香港註冊中醫師
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謝慧怡
謝慧怡
2024年7月24日
2024年7月24日
脾臟不好 美顏難求?中醫教你健脾養顏的方法
人皆愛美,但年齡增長令皮膚老化、膠原蛋白流失。古今美顏秘訣層出不窮,由慈禧太后嘅珍珠粉敷面,到楊貴妃嘅太真紅玉膏,再到武則天嘅留顏方,都係為咗延緩衰老。
陽氣不足百病生 治病從生活細節入手
香港註冊中醫師
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黃志達
黃志達
2024年7月23日
2024年7月23日
陽氣不足百病生 治病從生活細節入手
陽氣推動血液運行,但港人嘅生活同飲食習慣容易損耗陽氣,引致血虛。要改善體質,就要從日常生活細節入手,注意調理,先可以有效提升身體健康。
「寸」步難行?輕鬆掌握中醫取穴與按摩方法
2024年9月1日
2024年9月1日
2024年9月1日
「寸」步難行?輕鬆掌握中醫取穴與按摩方法
「寸」步難行?輕鬆掌握中醫取穴與按摩方法
中醫穴位療法紓緩疲勞壓力,但準確取穴非易事。了解常用取穴方法,特別係「寸」嘅概念同應用。學識準確搵到穴位,街坊打工仔女都可以善用中醫智慧,喺繁忙生活中改善健康。
六君子湯與香砂六君子湯:中醫調理的兩大方劑
2023年12月19日
2023年12月19日
2023年12月19日
六君子湯與香砂六君子湯:中醫調理的兩大方劑
六君子湯與香砂六君子湯:中醫調理的兩大方劑
繼四君子湯之後,今次介紹六君子湯同香砂六君子湯。呢兩款方劑都係喺四君子湯基礎上加咗兩種藥材。了解呢啲常用方劑,可以幫助我哋更好咁運用中醫智慧保健養生。
中醫配伍禁忌:了解何謂「十八反」與「十九畏」
2023年9月9日
2023年9月9日
2023年9月9日
中醫配伍禁忌:了解何謂「十八反」與「十九畏」
中醫配伍禁忌:了解何謂「十八反」與「十九畏」
中醫藥物配伍有嚴格規範,「十八反」同「十九畏」係兩個重要概念,描述咗一系列嘅配藥禁忌。了解呢啲規則對確保中藥安全有效好重要,亦係中醫學問深奧之處。
益氣滋陰 養肝補腎 – 山藥
2023年7月12日
2023年7月12日
2023年7月12日
益氣滋陰 養肝補腎 – 山藥
益氣滋陰 養肝補腎 – 山藥
山藥又叫淮山或白山藥,係藥食兩用嘅薯蕷科植物根莖。佢有補脾養胃、生津益肺嘅功效。了解山藥嘅性味歸經、主治同常用配伍,可以幫助我哋更好咁運用呢種養生食材。
「春夏養陽,秋冬養陰」天灸療法助你預防疾病,強健體魄!
香港註冊中醫師
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周俊偉
周俊偉
2024年6月14日
2024年6月14日
「春夏養陽,秋冬養陰」天灸療法助你預防疾病,強健體魄!
天灸是中醫傳統的中藥外敷療法,特色是按曆法在最炎熱、最寒冷的天氣時在人體特定的穴位上敷貼中藥,從而達到預防疾病所謂的「治未病」思維。
中醫八珍湯:氣血雙補的不二之選
2023年9月1日
2023年9月1日
中醫八珍湯:氣血雙補的不二之選
早前我們已經詳細介紹過中醫的經典方劑 – 四君子湯和四物湯。今次,我們帶大家介紹另一個中醫常用的方劑「八珍湯」(出自《瑞竹堂經驗方》),便是將四君子湯和四物湯這兩種方劑之主要藥材共同使用。
中醫防暑由習慣起
2023年7月21日
2023年7月21日
中醫防暑由習慣起
中暑,又被稱為中熱或中暍《金匱要略.痙濕暍病脈證並治》,是一種由於長時間暴露在高溫環境下,導致身體無法有效排熱,進而引發的病症。其主要特徵包括體溫過高、脈搏加速及微弱、皮膚乾燥熱烈、肌肉鬆弛、虛脫以及昏迷。